春天来了，万物复苏，气温的提升给人体的舒适度也越来越高，外面也是春暖花开，但是面对很多的花儿时也有很多的苦恼，闻完花儿的香味时自己也会遭罪。那么，对花粉如何判断是否得了花粉过敏     第一：自我观察；打喷嚏达几十个、清涕外流、流眼泪，鼻塞，鼻、眼、耳、上腭奇痒难忍。其中小孩子还会伴有眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出 第 二：  去医院确诊；病从浅中医，如果花粉过敏及时查出来并用药物进行控制，症状得以及时改善。

              对花粉过敏怎么治好呢
   　一、自我缓解花粉过敏症状
　　1、冷敷---对于面部因为过敏源引起的症状，建议可以用冷敷，可以起到镇静止痒的作用，之后再去医院做过敏源检测，然后进行止痒抗过敏，脱敏治疗。在治疗其间不要使用防晒霜，隔离霜，粉底液这类的东西，会加重皮肤负担!
   2、皮肤过敏冰镇缓解---只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。因为过敏而痒痒的感觉会瞬间消失。
　  二、药物治疗花粉过敏症状
　　1、内用药物治疗、外用药物治疗及中医药治疗。
      三、如何有效的预防花粉过敏
   首先勿在室外久留 ,　白天尽可能少待在室外，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
     四、治疗花粉过敏的7个偏方
1.中药方法2.蜂毒法3.吃蜂蜜法4.冷水洗鼻法5.食疗法　6.锻炼身体法7.蜂蜜橄榄油法
      每天花粉的最丰富的时间为早上10点到下午2点间，花粉过敏患者最好者期间少出门，关闭门窗或开空调减少花粉进入。诊断后每年于发病季节前1到2周开始服用抗组胺药以预防，也可以在病情稳定期间进行脱敏治疗，目前国际推荐使用舌下脱敏。